2007-01-08

【事実】ビデオの整理をし始めた。
【発見】何もする気が無いときは大した仕事でなくとも何かやると次第に気分が乗ってくる。
【教訓】気分が乗るための作業を用意しておく。
【宣言】私は、自分の気分を上手くコントロールしています。
　　　

2007-01-07

【事実】今日は何もやる気がせず、これといってやったものがない。
【発見】一日が無駄に過ぎた感じがある。
【教訓】一日一つ何かを実行！
【宣言】私は、今やれる事をシッカリやり気持ちを充実させます。
　　　

2007-01-06

【事実】以前、カーナビを使って行った所に記憶を頼りに行った。
【発見】今まで、ただ通っていた道が頭の中でうまく繋がった。
【教訓】ハイテク機器に頼るのではなく、うまく使う。
【宣言】私は、ハイテク機器を道具としてうまく使います。
　　　

2007-01-05

【事実】小学校の同級生と蕎麦を食べに行った。話しに夢中になり、この時間が終わるのが惜しい気がした。
【発見】楽しい時間は矢の様に過ぎる。
【教訓】物事を楽しんで有意義な時間を過ごす。
【宣言】私は、いつも楽しんで時間を有意義に過ごします。
　　　

2007-01-04

【事実】子供の頃遊んだ辺りを散歩した。
【発見】心も身体もリフレッシュした。
【教訓】適度な運動でリフレッシュ
【宣言】私は、適度な運動で身体リフレッシュします。
　　　

2007-01-03

【事実】年始の挨拶でブログにコメントをいれたらアクセス数が上がってきた。
【発見】こちらからコミュニケーションをとると物事が良い方向に動く。
【教訓】積極的なコミュニケーションで物事をリード。
【宣言】私は、積極的なコミュニケーションで物事をどんどん進めます。
　　　

2007-01-02

【事実】初詣に行った。
【発見】正座で礼をするとき腹筋が弱いと方や腕に負荷がかかる。
【教訓】強化はバランス良く。
【宣言】私は、身体全体をバランス良く鍛えています。