2006-07-24

【事実】災害のニュースをきっかけに遠方の友人に久しぶりの電話をした。
【発見】懐かしい声に当時の意欲が甦った。
【教訓】コミュニケーションは動機をつくる！
【宣言】私は、頻繁にコミュニケーションをとっています。 　　　

2006-07-23

【事実】不要なソフトのマニュアル等を廃棄する準備をした。
【発見】不要な物をかなり抱えている。
【教訓】環境は、使う物だけシンプルに！
【宣言】私は、環境をシンプルに整えています。

　　　

2006-07-22

【事実】岩下選手の白血病との闘病から復活までの記録番組を見た。
【発見】奇跡とも呼べるが、情熱エネルギーだと感じた。
【教訓】情熱こそエネルギー！
【宣言】私は、静かな情熱の塊です。 　　　

2006-07-21

【事実】２時４５分に目をさまし仕事にかかったが途中で眠くなり一日リズムを崩した。
【発見】極端に行動を変えると反動が大きい。
【教訓】無理なく行動を習慣化！
【宣言】私は、自分の行動を無理なく管理しています。

　　　

2006-07-20

【事実】朝５時に起きて仕事にかかったが朝食後に寝てしまった。
【発見】頑張って起きていても仕事が進まない。
【教訓】頑張るよりも習慣化！
【宣言】私は、無理をせず習慣化するようつとめます。

　　　

2006-07-19

【事実】５時で起きて朝食前に主要な仕事を片付けた。
【発見】早く始めると集中できた。
【教訓】朝型で集中！
【宣言】私は、朝型で仕事をしています。

　　　

2006-07-18

【事実】ちょっとした冗談で店員さんを笑わせた。
【発見】笑わせた後は気分が良いものだ。
【教訓】小さなコミュニケーションにユーモアを！
【宣言】私は、ユーモアで周りの人を幸せにします。