2006-07-11

【事実】やるべき事をリストにして淡々と仕事をこなした。
【発見】やるべき事がリストアップされていると集中できる。
【教訓】段取りをつけてから実行！
【宣言】私は、段取りを大事にし、淡々と仕事に集中します。 　　　

2006-07-10

【事実】ＧＴＤの実践を始めた。
【発見】気になっていた事を書き出す事で頭がすっきりしてきた。
【教訓】出力することでストレス発散。
【宣言】私は、ストレスフリーで仕事をしています。

　　　

2006-07-09

【事実】小屋の解体で肉体労働をした。 疲れた。
【発見】肉体労働は身体意識の訓練と確認によい。
【教訓】時には肉体労働で身体の流通を図る。
【宣言】私は、身体と精神のバランスがとれています。

　　　

2006-07-08

【事実】短眠についての本を読んだ。
【発見】昼にフル回転する事で夜に集中して睡眠を取ることができる。
【教訓】動と静のメリハリが肝心。
【宣言】私は、何事にも活動的です。

　　　

2006-07-07

【事実】仕事の連絡があった。
【発見】蒔いた種がようやく実り始めた。
【教訓】チャンスは、探しいる者の前に現れる。
【宣言】私は、チャンスにすばやく行動します。

　　　

2006-07-06

【事実】ようやく面倒な仕事にてをつけた。
【発見】手を着けてみると何とかかんとか進んでいく。
【教訓】うだうだするより手をつける。
【宣言】私は、思い立ったら直ぐに行動します。

　　　

2006-07-05

【事実】一時間ほど夢中で立ち読みをしてしまった。
【発見】足の疲れがなかった。
【教訓】適切な姿勢は長時間の作業を可能にする。
【宣言】私は、武術の身体意識を持ちます。